На главную
Видео добавленное пользователем “ILQI AYUDYA HIDAYAT”
Kondisi PMS Berbeda dengan Saat Hamil
 
01:50
Sebagian orang awam memandang antara premenstrual syndrom alias PMS dengan kehamilan adalah masa-masa yang mirip. Mulai dari perubahan suasana hati, mengidam sesuatu, dan kram. Hal ini menyebabkan, banyak wanita yang berpikir jangan-jangan saat hamil juga akan mengalami kondisi seperti itu atau bahkan jauh melebihi hal tersebut.
Просмотров: 539 ILQI AYUDYA HIDAYAT
PENYEBAB RAMBUT RONTOK YANG WAJIB DIKETAHUI
 
03:57
PENYEBAB RAMBUT RONTOK YANG WAJIB DIKETAHUI Rambut rontok merupakan permasalahan rambut yang sering terjadi pada siapa saja, mulai dari anak-anak, remaja hingga orang dewasa. Pada umumnya mempunyai rambut rontok adalah hal yang wajar terjadi, namun jika anda mengalami kerontokan rambut yang banyak dan terjadi terus menerus, hal tersebut perlu untuk diketahui lebih lanjut penyebabnya. Karena kerontokan rambut secara berlebihan dapat menyebabkan kebotakan. Penyebab rambut rontok dapat disebabkan dari 2 faktor, yaitu faktor eksternal dan internal. Oleh sebab itu, bagi anda yang sedang mempunyai permasalahan dengan rambut rontok dan ingin mengetahui lebih jelas apa saja yang dapat menyebabkan rambut rontok. Silahkan menyimak pembahasan mengenai penyebab rambut rontok dari berbagai faktor berikut ini yang wajib anda ketahui sejak dini : PENYEBAB RAMBUT RONTOK 1. Faktor Eksternal Gaya Rambut Faktor yang dapat menyebabkan rambut rontok adalah sering mengubah-ubah gaya rambut. Untuk itu pastikan terlebih dahuku kesehatan rambut anda sebelum anda mengubah gaya rambut. Karena beberapa gaya rambut dapat menyebabkan rambut menjadi tertarik hingga akarnya. Selain itu juga dapat membuat rambut lebih cepat rapuh dan mudah patah. Bahan Kimia Penggunaan bahan kimia untuk mewarnai, meluruskan dan membuat rambut menjadi gelombang secara permanen dapat menyebabkan rambut menjadi rusak jika digunakan secara berlebihan dan tidak tepat dalam menggunakannya. Selain itu penataan rambut dan mengikat rambat secara berlebihan juga dapat menyebabkan rambut menjadi rontok dan rusak. Radikal Bebas Radikal bebas adalah zat beracun yang dapat mempercepat proses penuaan dini. Pada umumnya radikal bebas berasal dari polusi dan asap-asap beracun. Akibatnya kulit menajdi keriput, munculnya bintik-bintik hitam pada wajah dan rambut menjadi lebih cepat rontok. 2. Faktor Internal Keturunan Faktor internal penyebab terjadinya rambut rontok adalah dikarenakan faktor keturunan. Hal tersebut dapat disebabkan jika salah satu dari orang tua memiliki gen yang dapat menyebabkan rambut rontok, sehingga hal itu dapat diturunkan pada anak-anak mereka. Biasanya hal tersebut dapat diketahui dengan cara memeriksakan diri pada ahli kulit. Hormon Hormon yang tidak seimbang dapat menyebabkan rambut menjadi rontok. Sehingga terkadang ibu yang sedang hamil atau mengandung biasanya akan mengalami ketidakseimbangan horon yang dapat menyebabkan rambut menjadi rontok yang cukup parah. Stres Stres adalah salah satu penyebab rambut rontok. Biasanya rambut menjadi lebih mudah rontok ketika sedang mengalami hal yang dapat menyebabkan stres. Pada saat mengalami stres rambut menjadi lebih cepat rontok dibandingkan pada saat-saat biasa. Penyakit Penyakit diabetis dan lupus dapat menyebabkan terjadinya kerontokan pada rambut. Demikian artikel kali ini mengenai penyebab rambut rontok yang wajib diketahui. Semoga artikel ini dapat bermanfaat dan dapat menghindari anda dari penyebab kerontokan pada rambut. Terima kasih dan sampai bertemu lagi.
Просмотров: 310 ILQI AYUDYA HIDAYAT
Gigi Geraham Anak Kok Nggak Tanggal tanggal, Kenapa Ya
 
02:43
Biasanya gigi susu pada anak akan tanggal atau copot dengan sendirinya, termasuk gigi geraham. Selanjutnya gigi akan digantikan dengan gigi dewasa. Namun pada beberapa anak, gigi gerahamnya dirasa tak kunjung tanggal.
Просмотров: 171 ILQI AYUDYA HIDAYAT
TIPS SANGAT AMPUH MENGHILANGKAN BEKAS LUKA
 
05:52
Bekas luka atau noda hitam merupakan suatu hal yang sangat menjengkelkan. Selain susah untuk dihilangkan, bekas luka juga akan membuat kita merasa tidak nyaman dalam berpakaian. Apalagi jika bekas luka tersebut terdapat pada daerah yang mudah terlihat, sehingga rasa percaya diri menjadi berkurang. Biasanya bekas luka terjadi karena bekas jerawat, bakar, terjatuh, kecelakaan atau setelah melakukan operasi. Banyak yang telah mencoba berbagai cara menghilangkan bekas luka baik secara alami ataupun secara instan, tetapi hasilnya tidak seperti yang diharapkan. Sebenarnya cara menghilangkan bekas luka dapat dihilangkan dengan cepat, asalkan dibarengi dengan niat dan tekad yang kuat. Sehingga bekas luka menjadi lebih cepat dihilangkan dengan mudah. Bagi yang ingin menghilangkan bekas luka dengan cepat, silahkan lihat selengkapnya dalam artikel di bawah ini mengenai cara menghilangkan bekas luka secara alami. CARA MENGHILANGKAN BEKAS LUKA 1. Mentimun Mentimun dapat digunakan untuk menghilanghkan bekas luka pada kulit, karena mentimun memiliki kandungan silika yang dapat meningkatkan produksi kolagen dan mencegah menunculnya keriput. Sehingga mentimun sangat baik digunakan untuk perwatan kulit, baik itu mengencangkan kulit, mengatasi jerawat hingga menghilangkan bekas luka. Anda dapat mencoba menggunakan mentimun dengan cara, mencuci mentimun dengan bersih, setelah itu potong mentimun menjadi kecil-kecil, kemudian haluskan dengan blender atau ditumbuk. Setelah itu oleskan pada beas luka dan biarkan sepanjang malam. Lakukanlah secara ritun hingga bekas luka menjadi samar dan hilang. 2. Madu Madu selain bermanfaat untuk kesehatan tubuh, juga dapat bermanfaat untuk menghilangkan bekas luka. Hal itu disebabkan karena madu memiliki zat-zat yang sangat efektif untuk menyamarkan bekas luka. Selain dapat membantu menghambat bekas luka, ternyata madu juga dapat membuat kulit menjadi kencang. Caranya sangat mudah, cukup hanya dengan mengoleskan madu pada bekas luka selama beberapa kali dalam sehari. 3. Jeruk Nipis Jeruk nipis mempunyai kandungan vitamin yang dapat menghilangkan bekas luka pada kulit. Caranya cukup mudah, hanya dengan mengambil 1 buah jeruk nipis, setelah itu belah menjadi beberapa bagian. Kemudian bilas dengan air hangat. Untuk pemakaian pertama, mungkin kulit akan terasa pedih atau perih, tetapi jangan khawatir karena hal tersebut merupakan proses untuk menghilangkan noda hitam di kulit. 4. Lidah Buaya Lidah buaya memiliki kandungan lignin dan asam amino yang dapat melembabkan kulit dan meregenerasi sel kulit. Selain itu lidah buaya juga memiliki anti radang yang dapat mengurangi radang pada kulit dan menghilangkan bekas luka. Anda dapat mencoba lidah buaya dengan cara mengambil beberapa potong lidah buaya, lalu cuci hingga bersih. Kemudian kupas kulit lidah buaya dan ambil bagian gelnya, setelah itu oleskan gel tersebut pada area kulit yang terluka. 5. Daun Mint Daun mint memiliki banyak manfaat bagi tubuh, salah satunya adalah dapat digunakan untuk menghilangkan bekas luka. Caranya dengan mengambil beberapa lembar daun mint, setelah itu cuci bersih dan haluskan sampai berbentuk seperti scrub. Lalu oleskan pada bagian bekas luka. 6. Daun Pare Daun pare dapat digunakan untuk menyamarkan bekas luka. Caranya ambil segenggam daun pare yang masih segar, setelah itu cuci sampai bersih. Lalu remas-remas sampai halus, kemudian tambahkan sedikit air hangat, peras. Campurkan air perasan tersebut dengan 2 sendok makan tepung beras hingga teksturnya seperti lotion. Aduk sampai rata, balurkan pada bagian bekas luka. Biarkan hingga kering dan bilas hingga bersih. 7. Teh Hijau Teh hijau kaya akan antioksidan dan sudah terbukti dapat mengurangi aktivitas hormon penyebab jerawat, mengontrol produksi minyak dan menghilangkan bekas luka yang ditimbulkan akibat jerawat. Anda dapat mencoba menggunakan teh hijau dengan cara basahkan kapas atau handuk kecil dengan air daun teh hijau yang telah diseduh. Kemudian usapkan kapas tersebut pada bagian luka yang telah dibesihkan. 8. Minyak Zaitun Minyak zaitun dipercaya berkhasiat untuk menghilangkan bekas luka dan bekas jerawat pada wajah dan tubuh. Caranya juga sangat mudah, hanya dengan mengoleskan bekas luka dengan minyak zaitun secara rutin. Dan bekas luka akan memudar dan hilang dengan sendirinya. Itulah cara menghilangkan bekas luka secara alami kali ini. Semoga artikel ini dapat bermanfaat dan dapat membantu menghilangkan bekas luka pada kulit. Terima kasih dan selamat mencoba di rumah.
Просмотров: 5499 ILQI AYUDYA HIDAYAT
Obat ARV Gratis, Jika Bayar Laporkan
 
02:19
Obat antiretroviral (ARV) yang dikonsumsi orang dengan HIV diberikan secara cuma-cuma oleh pemerintah. Direktur Pencegahan dan Pengendalian Penyakit Menular Langsung, Wiendra Waworuntu mengatakan, ARV bisa didapatkan gratis di layanan rumah sakit serta puskemas yang sudah ditunjuk.
Просмотров: 2215 ILQI AYUDYA HIDAYAT
Bisakah Penis Terlalu Besar untuk Vagina
 
03:27
Ukuran penis sering menjadi perhatian pria ketika bercinta. Ukuran yang tak terlalu besar dan tak terlalu kecil mungkin itu yang diperlukan. Tapi, ini bukan dunia yang sempurna dan ukuran bisa menjadi masalah.
Просмотров: 12824 ILQI AYUDYA HIDAYAT
MANFAAT KULIT MANGGIS UNTUK KESEHATAN
 
06:10
MANFAAT KULIT MANGGIS UNTUK KESEHATAN MAUPUN OBAT YANG TERBUKTI KHASIATNYA YANG LUAR BIASA Manfaat kulit manggis bagi kesehatan bukan hal yang baru lagi di dunia kesehatan. Buah yang memang hidup di daerah tropis ini memiliki nama latin Garcinia mangostana L. Buah manggis memiliki daging buah berwarna mutih dengan tekstur lembut dan rasa yang manis. Dibalik kelezatannya tersebut terdapat banyak sekali manfaat untuk kesehatan baik pada daging buah maupun kulit buahnya. Kali ini yang akan di bahas yaitu manfaat dari kulit manggis serta kandungan yang terdapat pada kulit manggis itu sendiri. Sehingga nantinya akan menambah wawasan dan khasanah pengetahuan pembaca. Kandungan Kulit Manggis Pada kulit manggit terdapat senyawa dan zat berupa antioksidan yang sangat tinggi yaitu Xanthone, Tanin, Asam Fenolat maupun Antosianin. Selain itu kulit manggis juga mengandung 62,05% air, lemak 0,63%, protein 0,71%, dan karbohidrat 35,61%. MANFAAT KULIT MANGGIS 1. Sebagai Anti Kanker 2. Mencegah Penyakit Jantung 3. Memperkuat sistem kekebalan tubuh 4. Mengobati penyakit TBC. 5. Menurunkan tekanan darah tinggi. 6. Mengurangi resistensi insulin 7. Menurunkan kolesterol LDL 8. Mengagalkan kerusakan DNA. 9. Menyembuhkan Diare 10. Mengatasi Disentri 11. Mengatasi Gusi Berdarah 12. Mencegah Penyakit Sistem Syaraf Pusat (multiple sclerosis) 13. Meringankan penyakit inflamasi kronik (peradangan menahun) 14. Membantu mencegah infeksi paru-paru dan pernafasan kronis (cyctic fibrosis). 15. Mencegah gejala yang berhubungan dengan penyakit lupus 16. Meremajakan Kulit 18. Mengobati Sariawan 19. Menyembuhkan peradangan 20. Meringankan peradangan usus besar ataupun kecil. 21. Mengatasi sesak nafas 22. Mengurangi migran (sakit kepala sebelah) HomeKesehatanKhasiat dan Manfaat Kulit Manggis Untuk Kesehatan Maupun Obat KHASIAT DAN MANFAAT KULIT MANGGIS UNTUK KESEHATAN MAUPUN OBAT Achmad.A Kesehatan Manfaat kulit manggis bagi kesehatan bukan hal yang baru lagi di dunia kesehatan. Buah yang memang hidup di daerah tropis ini memiliki nama latin Garcinia mangostana L. Buah manggis memiliki daging buah berwarna mutih dengan tekstur lembut dan rasa yang manis. Dibalik kelezatannya tersebut terdapat banyak sekali manfaat untuk kesehatan baik pada daging buah maupun kulit buahnya. Manfaat kulit manggis Ilustrasi: Khasiat dan Manfaat kulit manggis Kali ini yang akan di bahas yaitu manfaat dari kulit manggis serta kandungan yang terdapat pada kulit manggis itu sendiri. Sehingga nantinya akan menambah wawasan dan khasanah pengetahuan pembaca. Baca Juga: Manfaat Buah Naga Kandungan Kulit Manggis Pada kulit manggit terdapat senyawa dan zat berupa antioksidan yang sangat tinggi yaitu Xanthone, Tanin, Asam Fenolat maupun Antosianin. Selain itu kulit manggis juga mengandung 62,05% air, lemak 0,63%, protein 0,71%, dan karbohidrat 35,61%. MANFAAT KULIT MANGGIS Sebagai Anti Kanker Mencegah Penyakit Jantung Memperkuat sistem kekebalan tubuh Mengobati penyakit TBC. Menurunkan tekanan darah tinggi. Mengurangi resistensi insulin Menurunkan kolesterol LDL Mengagalkan kerusakan DNA. Menyembuhkan Diare Mengatasi Disentri Mengatasi Gusi Berdarah Mencegah Penyakit Sistem Syaraf Pusat (multiple sclerosis) Meringankan penyakit inflamasi kronik (peradangan menahun) Membantu mencegah infeksi paru-paru dan pernafasan kronis (cyctic fibrosis). Mencegah gejala yang berhubungan dengan penyakit lupus Meremajakan Kulit Mengobati Sariawan Menyembuhkan peradangan Meringankan peradangan usus besar ataupun kecil. Mengatasi sesak nafas Mengurangi migran (sakit kepala sebelah) Baca Juga: Manfaat Kopi Bagi Kesehatan Itulah beberapa manfaat kulit manggis bagi kesehatan dan pengobatan. Sebenarnya masih ada banyak sekali manfaat dari kulit manggis ini yang masih bisa digali dan diteliti. Perlu diketahui juga bahwa dalam mengelolah kulit manggis sendiri memerlukan pemahaman serta pengetahuan yang mumpuni. Kulit manggis ini juga memberi efek samping bagi tubuh seperti alergi gatal ringan, nyeri otot, sakit kepala dan lainya. Sebaiknya berhati hati dalam menggunakanya. Jika masih ragu sebaiknya anda bisa mencoba membeli produk ektrak kulit manggis yang saat ini mudah di jumpai baik berupa obat minuman cair dan berupa kapsul. Namun pastikan anda memilih produk yang sudah mendapat ijin dari BPOM agar lebih terjamin keamanannya.
Просмотров: 120 ILQI AYUDYA HIDAYAT
TIPS MEMBESARKAN PAYUDARA DENGAN BAHAN ALAMI BEGINI CARANYA
 
04:11
TIPS MEMBESARKAN PAYUDARA DENGAN BAHAN ALAMI BEGINI CARANYA Hampir setiap wanita selalu mendambakan memiliki payudara besar dan berisi. Umumnya kaum hawa merasa lebih seksi dan penuh percaya diri jika memiliki ukuran buah dada yang besar. Demi tercapainya tujuan tersebut banyak yang rela menempuh berbagai cara, mulai dari cara medis hingga cara alami. Bagi yang berduit lebih cenderung memilih cara medis dengan melakukan operasi pembesaran. Meskipun beresiko besar terhadap kesehatan namun masih banyak yang rela melakukannya. Hal ini membuktikan bahwa masih banyak kaum hawa yang rela melakukan apapun demi tampil cantik dan seksi. Padahal masih banyak cara alami serta aman membesarkan payudara yang bisa di tempuh. Cara-cara tersebut layak untuk dicoba karena menggunakan bahan-bahan alami yang bisa kita jumpai di rumah. Simak caranya di bawah ini CARA MEMBESARKAN PAYUDARA Untuk Dikonsumsi 1. Mengkonsumsi Kacang Kedelai Kacang kedelai serta produk makanan yang berasal dari kedelai sangat sebagai asupan untuk membesarkan payudara. Kandungan estrogen alami yang terdapat pada kedelai mampu memenuhi kebutuhan hormon estrogen tubuh sehingga sangat bermanfaat untuk membesarkan buah dada anda. 2. Konsumsi Susu Sama halnya dengan kedelai, susu juga kaya akan kandungan strogen alaminya sehingga jika dikonsumsi secara teratur akan berdampak baik untuk perkembangan payudara anda. 3. Konsumsi Jenis Kacang-kacangan Hampir semua jenis kacang-kacangan kaya kaya akan kandungan zat besi dan serat. Serta yang paling penting semua jenis kacang-kacangan mampu meningkatkan hormon estrogen dalam tubuh dimana hormon ini memiliki peranan penting bagi pertumbuhan payudara. 4. Konsumsi Rempah-Rempah Selain bahan-bahan din atas jenis rempah-rempah seperti jahe, kunyit, lada, cengkeh, dan oregano juga sangat baik untuk membesarkan payudara. Maka dari itu perbanyak bahan-bahan ini pada masakan anda untuk memperbesar payudara anda. Untuk Obat Luar 5. Minyak Ikan Minya ikan sangat baik dijadikan sebagai obat oles untuk memijit payudara. Caranya yaitu dengan mengoleskan payudara dengan minyak ikan setelah mandi sambil di urut-urut. Lakukan hal ini secara teratur sampai mendapat hasil yang diinginkan. 6. Bawang Merah, Kunyit, dan Madu Caranya yaitu dengan mencampur bawang merah dengan kunyit bubuk dan madu sebagai cream. Selanjutnya oleskan cream tersebut sambil memijit payudara selanjutnya diamkan selama 30 menit. lakukan secara teratur sampai tampak hasilnya. 7. Putih Telur Caranya yaitu dengan mengoleskan payudara dengan menggunakan putih telur pada malam hari saat anda hendak tidur sambil di urut-urut, biarkan hingga semalaman. Pada pagi harinya bilaslah dengan air hangat sambil mengurut-urut melingkar. Lakukan secara teratur agar hasilnya maksimal. Demikianlah beberapa cara membesarkan payudara anda dengan bahan-bahan alami. Kombinasikan keduanya baik yang dikonsumsi maupun yang di oles sebagai obat luar. Hasilnya tergantung upaya serta disiplin anda dalam melakukanya. Jika dalam penerapannya tidak disiplin maka hasilpun tidak maksimal. Selamat mencoba dan semoga berhasil.
Просмотров: 6909 ILQI AYUDYA HIDAYAT
5 Fakta tentang Seks yang Tak Terduga
 
03:10
Usia 20-30 adalah masa keemasan. Begitu banyak semangat yang berkorbar di dalam diri, tak terkecuali tingkat libido. Di rentang usia ini, baik wanita dan pria memiliki gairah yang tinggi untuk bercinta. Mengulik fakta tentang seks memang begitu mengejutkan, terasa tak masuk akal namun hal tersebut benar-benar terjadi.
Просмотров: 501 ILQI AYUDYA HIDAYAT
4 Makanan Penyehat Sperma
 
03:49
Makanan jadi poin penting untuk bisa memproduksi sperma unggul. Pastikan para pria yang ingin memiliki buah hati untuk mengonsumsi makan-makanan sehat terutama yang mengandung Vitamin C, Vitamin E, folat, dan seng untuk meningkatkan kualitas DNA sperma pada pria, seperti yang diungkapkan jurnal Fertility and Sterility.
Просмотров: 36 ILQI AYUDYA HIDAYAT
Masak lekker paimo legendaris
 
00:59
Просмотров: 255 ILQI AYUDYA HIDAYAT
Jajanan vaforitku paling enak
 
00:51
Просмотров: 8 ILQI AYUDYA HIDAYAT
Sarapan pake telur mantap abis
 
00:43
Просмотров: 2 ILQI AYUDYA HIDAYAT
LIVE 123
 
00:00
Просмотров: 0 ILQI AYUDYA HIDAYAT
Masak rainbow crepes
 
01:01
Просмотров: 2 ILQI AYUDYA HIDAYAT
Masak durian rasanya mantap abis
 
01:01
Просмотров: 1 ILQI AYUDYA HIDAYAT
TIPS DAN TRIK MERAWAT WAJAH AGAR PUTIH, BERSIH DAN BEBAS JERAWAT
 
06:44
Wajah merupakan salah satu bagian tubuh terpenting yang harus selalu dijaga dan dirawat setiap hari. Selain itu wajah juga menjadi aset utama bagi setiap orang dalam hal penampilan, baik pria maupun wanita. Sehingga banyak cara merawat wajah yang dilakukan untuk mendapatkan wajah putih, bersih, dan terbebas dari jerawat. Tetapi hal tersebut tidak akan mudah dicapai, jika tidak dibarengi dengan niat dan perawatan wajah yang tepat.
Просмотров: 48 ILQI AYUDYA HIDAYAT
Ayah dan Ibu, Trik Cegah Kegemukan Pada Anak Ini Bisa Dicoba
 
02:36
Dibandingkan orang dewasa, kegemukan pada anak-anak diketahui lebih berisiko. Salah satunya adalah mendatangkan berbagai risiko penyakit saat dewasa kelak, termasuk diabetes.
Просмотров: 3 ILQI AYUDYA HIDAYAT
Masak lumpia basah
 
01:01
Просмотров: 2 ILQI AYUDYA HIDAYAT
Kebiasaan Malam Ini Cegah Kulit Kusam
 
01:52
Kulit wajah kusam sering jadi permasalahan yang mengganggu wanita. Sayangnya kondisi kulit ini sering kali terjadi akibat sering melewatkan penggunaan krim malam. Benarkah?
Просмотров: 15 ILQI AYUDYA HIDAYAT
Inilah Alasan Kenapa Wanita Jarang Sakit Dibanding Pria
 
05:21
Penelitian menunjukan testosteron dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh dan wanita jauh lebih kecil kemungkinannya meninggal akibat kanker kulit melanoma.
Просмотров: 7 ILQI AYUDYA HIDAYAT
6 Kebiasaan Sehat yang Bisa Dikerjakan Hanya 1 Menit
 
05:13
Banyak kebiasaan sehat yang bisa Anda lakukan selama satu menit atau bahkan kurang. Selama ini, banyak orang yang sakit, karena mereka selalu berpikir menjalani pola hidup sehat butuh waktu yang lama.
Просмотров: 12 ILQI AYUDYA HIDAYAT
MANFAAT BUAH NAGA BAGI KESEHATAN
 
06:04
MANFAAT BUAH NAGA BAGI KESEHATAN Buah Naga merupakan buah yang kaya manfaat dan saat ini sangat mudah di jumpai mulai di toko buah biasa hingga super market. Bagi yang baru tau, mendengar nama “Buah Naga” akan mengira buah ini berasal dari China, saya sendiri pun mengira demikian. Hal tersebut sangat wajar mengingat buah ini hampir selalu bisa di jumpai pada upacara adat China. Meski demikian Buah Naga sendiri sejatinya berasal dari Mexico, Amerika Tengah, dan Amerika Selatan dan termasuk tanaman jenis kaktus marga Hylocereus dan Selenicereus. Saat ini buah Naga telah di budidayakan di berbagai negara di Asia termasuk Indonesia. Buah Naga sendiri ada beberapa jenis yang dihasilkan dari kaktus yang berbeda marga. Adapun jenisnya adalah sebagai berikut : - Hylocereus undatus, menghasilkan buah naga warna merah dengan daging buah putih. - Hylocereus polyrhizus, menghasilkan buah naga warna merah muda dengan daging buah merah. - Selenicereus megalanthus, menghasilkan buah naga warna kuning dan daging buah putih. - Hylocereus costaricensis, menghasilkan buah naga dengan warna yang sangat merah. Seprti halnya buah-buah yang lain buah Naga juga mengandung berbagai zat bermanfaat yang dibutuhkan oleh tubuh. Adapun dalam buah naga seperti serat, protein, kalori, karbohidrat, kalsium, fosfor, zat besi, vitamin C, Vitamin B1, Vitamin B3, dan Vitamin B12. MANFAAT BUAH NAGA 1. Menjaga Jantung Tetap Sehat Kandungan vitamin yang terdapat pada buah naga berupa vitamin C, B1, B2, dan B3 ternyata sangat baik untuk menjaga agar jantung tetap sehat. Hasilnya akan semakin baik bila mengkonsumsi buah naga di imbangi dengan olahraga secara teratur seperti jalan sehat dan senam ringan. 2. Kaya Antioksidan Cegah Kanker Selain kaya akan berbagai sumber vitamin buah naga juga kaya zat antioksidan. Seperti diketahui antioksidan sangat baik bagi tubuh untuk membunuh sel kanker. Penerapanya pun cukup mudah yaitu dengan mempersiapkan 500gr buah naga kemudian di jadikan jus dan di konsumsi secara teratur setiap hari. 3. Meningkatkan Kekebalan dan Daya Tahan Tubuh Vitamin C sangat baik untuk meningkatkan sistem imunitas tubuh agar tubuh tidak mudah terserang penyakit. Pada Buah yang satu ini terdapat kandungan vitamin C yang sangat tinggi untuk meningkatkan kekebalan tubuh. Sehingga buah ini juga sangat baik dikonsumsi oleh anak-anak yang sedang dalam masa pertumbuhan. 4. Mengontrol Gula Darah Serta Mencegah Diabetes Melitus Diabetes melitus bisa diderita oleh siapa saja tak peduli tua maupun muda dikarenakan pola hidup yang tidak sehat. Maka dari itu agar terhidar dari diabetes maka sebaiknya menerapkan pola hidup maupun pola makan yang sehat. Selain itu konsumsi buah naga juga sangat baik karena mengandung zat yang efektif untuk mengontrol dan mengurangi kadar gula dalam darah. 5. Menurunkan Kadar Kolesterol Pada buah Naga terdapat kandungan Vitamin B1, B2, dan B3 yang mana Vitamin B3 ini sangat bermanfaat untuk menurunkan kolesterol dalam darah secara efektif jika dikonsumsi secara teratur. 6. Menurunkan Tekanan Darah Tekanan darah tinggi ternyata bisa diatasi dengan mengkonsumsi buah naga. Buah ini mampu mengembalikan tingkat hipertensi seseorang menjadi normal. 7. Menghambat Penuaan Dini Antioksidan selain untuk mengatasi Kanker juga sangat baik untuk mencegah penuaan dini. Seperti diketahui, selain Buah Apel ternyata buah naga juga akaya akan anti oksidan yang mampu menghambat penuaan dini. 8. Menjaga Kesehatan Mata Buah yang satu ini juga memiliki kandungan Karoten yang tentunya sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan mata. 9. Menetralkan Racun Dalam Tubuh Tanpa kita sadari pada makanan yang kita konsumsi mengandung banyak zat beracun yang berbahaya bagi tubuh seperti merkuri, arsen, dan zat berbahaya lainya. Mengonsumsi buah naga secara rutin dan tertaur akan memberikan manfaat sebagai penetral zat-zat berbahaya tersebut. 10. Meningkatkan Nafsu Makan Bagi anda yang memiliki nafsu makan rendah dan ingin menambah berat badan maka bisa mengatasinya dengan mengkonsumsi buah naga. Kandungan vitamin B1 dan B2 yang terdapat di dalamnya mampu meningkatkan nafsu makan anda. MANFAAT BUAH NAGA BAGI KESEHATAN Nah jika selama ini anda menganggap buah naga merupakan buah yang bisa saja tentunya mulai bisa mengesampingklan pendapat anda tersebut. Seperti diketahui manfaat buah naga ternyata sangat banyak dan sangat baik untuk menjaga agar tubuh anda tetap sehat dan terbebas dari berbagai penyakit. Semoga artikel kali ini bermanfaat.
Просмотров: 78 ILQI AYUDYA HIDAYAT
MANFAAT BUAH PEPAYA BAGI KESEHATAN DAN KHASIATNYA YANG SANGAT LUAR BIASA
 
05:04
MANFAAT BUAH PEPAYA BAGI KESEHATAN DAN KHASIATNYA YANG SANGAT LUAR BIASA Buah pepaya merupakan buah yang enak untuk dikonsumsi selain itu banyak sekali manfaat buah pepaya untuk kesehatan. Buah pepaya sendiri merupakan buah yang sangat mudah di jumpai di Indonesia. Bahkan banyak sekali yang memiliki pohon pepaya di pekarangan rumahnya. Maka tak heran jika hampir semua orang Indonesia pernah menikmati kesegaran buah yang satu ini. Hal itu tentunya tak terlepas dari pohon pepaya yang termasuk jenis pohon yang mudah dibudidayan di negara kita. Agar tidak melebar kemana-mana maka pada kesempatan ini pembahasan kita tentang buah pepaya ini hanya dalam lingkup manfaatnya saja. Mungkin bagi sebagian orang hanya memahami manfaat buah pepaya hanya sebatas buah dengan kandungan Vitamn A yang sangat tinggi. Namun ternyata perlu anda pahami bahwa pada buah pepaya banyak sekali kandungan-kandungan senyawa lainya yang tentunya kaya akan manfaat bagi kesehatan maupun obat. Vitamin A (1.750 IU) Vitamin B ( 0.03 mg) Vitamin C (56 mg) Kalium (470 mg) Zat Besi (0.3 mg) Kalsium (20 mg) Riboflavin (0.04 mg) Fosfor (16 mg) Niacin (0.3 mg) Lemak (0.1 gr) Karbohidrat (10 gr) Protein (0.6 gr) Kalori (39) MANFAAT BUAH PEPAYA 1. Menjaga Kesehatan Mata Sudah jelas bahwa kandungan vitamin A yang sangat tinggi pada buah pepaya tentu sangat bemanfaat untuk menjaga kesehatan mata. 2. Mencegah Stroke dan Serangan Jantung Selain kaya akan vitamin A buah pepaya juga kaya akan zat antioksidan yang tentunya bermanfaat sekali mencegah terjadinya oksidasi kolestrol yang menyebabkan stroke maupun serangan jantung. 3. Meningkatkan Kekebalan Tubuh (Imunitas) Mungkin anda perna mengalami yang namanya badan meriang, flu, dan demam secara tiba-tiba padahal cuaca sedang cerah. Hal ini bisa saja disebabkan karena menurunya kekebalan tubuh atau sistem imunitas kita. Bagi anda yang mengalaminya bisa mencoba mengkonsumsi buah pepaya untuk mengatasinya karena kandungan vitamin C pada buah ini mampu meningkatkan sistem imunitas tubuh. 4. Mengatasi Sembelit dan Pemperlancar Pencernaan Kandungan Papain pada pepaya mampu untuk membunuh bakteri yang menggangu sistem pencernaan serta sebagai biang penyebab sembelit. Dengan mengkonsumsi buah ini secara teratur akan menghindarkan anda dari hal tersebut serta memperlacar BAB. 5. Menjaga Agar Kulit Tetap Sehat Bagi anda yang memiliki masalah kulit kering maupun kusam bisa mencoba mengatasinya dengan rajin mengkonsumsi buah pepaya. Kandungan vitamin C dan E pada buah ini akan mambantu mengatasi kulit kering serta meremajakan sel kulit anda. 6. Mengobati Luka Pada Kulit Selain dagingbuah yang kaya akan manfaat ternyata kulit buah pepaya pun memiliki manfaat untuk mengobati luka. Maka dari itu jika anda menderita luka iritasi maupun luka gores pada kulit anda bisa mencoba mengobatinya dengan obat alami yang satu ini. 7. Pembersi Racun Dalam Tubuh Banyak dari kita yang hobi mengkonsumsi makanan ce[at saji maupun makanan-makanan yang diolah dari bahan-bahan yang mengandung zat berbahaya bagi tubuh. Zat-zat terseut dapat berubah menjadi racun yang berbahaya. Maka dari itu dengan mengkonsumsi buah pepaya secara rutin akan membuat antioksidan yang dikandungan menetralkan racun-racun tersebut. MANFAAT DAN KHASIAT BUAH PEPAYA Demikian sedikit pembahasan mengenai manfaat buah pepaya bagi kesehatan dan obat. Semoga bisa memberi manfaat bagi anda yang membacanya. Sebenarnya masih banyak sekali khasiat buah pepaya sendiri yang mungkin akan kita bahas peda kesempatan lain. Wassalam.
Просмотров: 55 ILQI AYUDYA HIDAYAT