На главнуюХобби и стильПохожее видеоЕще от: Sehat Itu Indah



Оценок: 765 | Просмотров: 121138
Категория: Хобби и стиль
Html код для встраивания видео в свой блог
Текстовые комментарии (57)
gendis legi chanel (1 месяц назад)
Saya minat saya suka sup karna klo diet sup bisa lebih lama kenyang nya mksih dok 😍
Mas. Rije (2 месяца назад)
Saran kalou mau diet Banyak minum air putih Kalou bisa minum 1/2 gelas air putih sebelum makan Jadi mudah kenyang hehehe Semoga bermanfaat
Mas. Rije (2 месяца назад)
Saya Alhamdulillah 1 bulan turun 8kg Cuma kurangin makan gorengan Kurangin gula garam micim Makanan berlemak dan berminyak Cuma itu ... Saya juga masih makan nasi , daging , buah , sayur Sama di imbangi puasa aja Soalnya kalou gk makan nasi sama daging otot2 bisa menyusut Sama minum air lemon sama jus semangka kalou malam lagi lapar
Isna Rokhidin (3 месяца назад)
Mau tanya dok.. kalau paprika nya ngk ada ngak di ksih apakah boleh. Trma ksih
Yana Setiana (7 месяцев назад)
Kalau kol Sama toge boleh g?
Bahr Bahr (7 месяцев назад)
Dr raisa cntik bnget, maaf nanya klw kol nya d bikin sama air mpe2 itu bisa ga ya mksih
Alya Mai (9 месяцев назад)
Sup kol nya bsa tambah sawi dan tahu rebus gk,,,tlog d bls ya
Nabila Jasmine (9 месяцев назад)
cara buat sup kol nya gimana dok? please bales....
Destiana Dwi (9 месяцев назад)
Hello doc,im destiana,im 18 years old. My height is 147cm and my weight is 52kg. How kind of diet that i should take to loss my weight?
melani listi (10 месяцев назад)
beras coklat itu beras yg gmna dok..??
Suwal Suwex (3 месяца назад)
Beras merah kalau tempatku.
Sehat Itu Indah (9 месяцев назад)
beras coklat beras yang belum di giling .
Choi Marce (11 месяцев назад)
Dok itu susu putihnya bisa ditambah gula ngak? Tolong dibalas yya,...^^
Sehat Itu Indah (9 месяцев назад)
dapat ditambah gula yya, tapi jangan berlebihan. sesuai dengan kebutuhan gula harian pada tubuh.
Salva Azahra (11 месяцев назад)
Dok itu susu nya yg di perboleh kan susu apa saja?
Merlita Ayano (1 год назад)
Semacam diet GM, bedanya ini ada sup kol ajja
Yuli Blitar (1 год назад)
Ooo .....kol itu kubis ya trnyata hhhhh
LALAT_IDJO (1 год назад)
doktor cantik banget gw pikir model
Sekar sekar (6 месяцев назад)
LALAT_IDJO pernah jadi model jg sebelum jd dokter
alexza sutra (1 год назад)
alhamdulilah saya sukses turunin berat badan
Sekar sekar (6 месяцев назад)
alexza sutra mohon ma'af kalo boleh tau brp kilo?pakai metode di atas kah?
Bilqis Agustina (1 год назад)
kalau habis makan itu minum jus wortel boleh nggak dok...
Kdkddn Ndnd (1 год назад)
Dok mau tanya knapa setiap habis makan.kol kok krputih an dan d persendian tulang terasa skit semuav
Zalfa Nida (1 год назад)
mau nanya,kalau kolnya dicampur mayones bikin gendut ga?
Evaliana E (1 год назад)
maaf Dok klo KITA Ada Penyakit Jantung koroner blh mkn kol gak dok.
devi Majalengka (1 год назад)
Mf.dok mau taya klo misalkn pya penyakit lupus,mkn kol boleh ngk...
D&E Dewi (1 год назад)
cara masaknya bagaimana? bawang bombay & paprikanya ditumis dulu atau semuanya di rebus? tanpa minyak? boleh pakai garam dan kaldu jamur gak?
Sehat Itu Indah (1 год назад)
boleh kok pakai garam, asalkan garamnya sesuai dengan batas pemakaian harian yya :))
Bidan Debby Terapi Promil Holistik (1 год назад)
Izin share bunda/bapak, jika ada keluarga atau kerabat yang sudah lama menikah dan belum memiliki momongan, bisa konsultasi seputar hambatan kehamilan seperti kista, miom, pcos, tuba tersumbat, endometriosis, virus torch, sperma jumlahnya kurang, gerak nya lambat dan bentuknya abnormal, ejakulasi dini, verikokel, haid tidak teratur, keputihan, diet sehat dll, bersama Terapi promil holistic. Untuk konsultasi Gratis, silahkan bunda/bapak hubungi Terapis kami: BBM: 5E59F023 SMS/TELP: 0822-7998-8997 LINE/WA: 0822-7998-8997 Salam promil holistic
Miranda Yulianti (1 год назад)
dok mau tanya itu susunya pake susu apa yaa dok ? trus susu sapi manis boleh ngga ?
Sehat Itu Indah (1 год назад)
iya gpp kok, asalkan sudah diseterilkan lemaknya melalui pabrik yya :))
Nita octivany (1 год назад)
dok misal hari pertama itu pagi siang malam itu menunya dari pagi siang malam? balas ya dok
Sehat Itu Indah (1 год назад)
tidak harus dari masakan yang sama yya , anda bisa kombinasikan dengan masakan lain yang memiliki kandungan vitamin yang berbeda kok :))
Vina Maulida (1 год назад)
oh iya dok mau tanya... kalau makan sup kol itu. apa hanya sup kol doang makan nya dalam 1 minggu apa boleh ngemil yang lain juga ?
Sehat Itu Indah (1 год назад)
boleh kok. asalakan ngemil yang sehat dan bervitamin yya :))
Dena Imoetz (1 год назад)
Dok itu sarapan ny mesti apa,,buah atau roti gandum,,terus malam apa mkn mlm sama siang hanya sop gitu
Bilqis Agustina (1 год назад)
oya dok,kalu pagi sama malam makan sayur boleh nggak dok...kalau siang sih saya biasanya ya campur2 gitu makannya....
Sehat Itu Indah (1 год назад)
anda bisa mengkonsumsi makanan yang kaya serat seperti dari sayur2.an. juga protein yg didapat dari daging segar. jadi tidak harus setiap hari makan gandum dan sop yya.harus ada kombinasi vitamin2 dari makanan yg lain yya.
Dimas Kanjeng (1 год назад)
sub pakai garam g dok,dger2 klo dlam proses diet g boleh pakai garam karena dapat mengikat lemak
Sehat Itu Indah (1 год назад)
kalo pemakaian wajar tidak apa2 yya. sesuai dengan batas penggunaan garam harian
La,luna Ibiza (1 год назад)
Thanks infonya.
Sehat Itu Indah (1 год назад)
sama2 :)) jangan lupa untuk menonton video yang lain yya :))
Novia Utami (1 год назад)
saya sudah pernah coba lakukan diet ini sehari turun 1 kg
abu irani (1 год назад)
Novia Utami siss itu bikin sup kolnya pakai grem ga?
Sehat Itu Indah (1 год назад)
terima kasih sudah menonton video kami jangan lupa untuk menonton video yang lain yya :))
Ayuq Septian (1 год назад)
sayur kol umpama d ganti dgn sawi putih ,, bisa ngga dok ? mksh 😃
Ayuq Septian (1 год назад)
Ok ,, Makasih 😀
Sehat Itu Indah (1 год назад)
bisa kok,. :))
Kristianto Julio (1 год назад)
diet GM
Mita Dwi (1 год назад)
dok nasinya boleh diganti nasi merah atau nasi hitam?
Ubaedillah 760 (1 год назад)
Mita Dwi nasii kuningg wkwkw
di pelukmu (1 год назад)
keren nih caranya tidak terlalu berat oh ia masaknya busa di garam garam tidak ya?
Tiara Meirizki (1 год назад)
sup kol nya,pakai nasi apa tidak dok
fikri ardiansyah (1 месяц назад)
Brti smua sop pke kol y dok
Sehat Itu Indah (1 год назад)
pake nasi juga boleh, terima kadih sudah menonoton video kami jangan lupa subcribe yya :))
Yuniarti Syamsul (1 год назад)
Klau tidaak sarapan boleh gak dokter?
zaki zaki sb (1 год назад)
Sehat Itu Indah dok itu makanya pakai nasi atau tidak ya
Sehat Itu Indah (1 год назад)
Tubuh setelah bangun pagi perlu kesiapan  energi otak dan stamina utk memulai aktifitas. Sarapan membuat kita siap menjalani hari .jadi sempatkanlah anda untuk sarapan. terima kasih sudah menonton video kami jangan lupa subscribe yya :))
Dika Sukma Dewi (1 год назад)
turun nya kira" berapa kilo nih?

Хотите оставить комментарий?

Присоединитесь к YouTube, или войдите, если вы уже зарегистрированы.