На главнуюЛюди и блогиПохожее видеоЕще от: SB30 Health



Оценок: 995 | Просмотров: 30572
Категория: Люди и блоги
Html код для встраивания видео в свой блог
Текстовые комментарии (118)
The Free Music Today al (4 дня назад)
Informasinya sangat bermanfaat. Terima kasih Dr. Sung 😊😊
Sultan Umar Faroek sdt (23 дня назад)
Disini mau nanya sampe kiamat Juga gak bakal di Jawab.....
ineeskku ineesk (28 дней назад)
Apakah terlalu bnyak tdur bisa menyebabkan obesitas
ineeskku ineesk (28 дней назад)
????
Abdeen Abdeen (2 месяца назад)
dr sung saya mempunyai lengan besar jiga berat badan saya naik lengan saya akan terlihat besar... sya mau tanya solusi untuk mengurangi lemak ditangan apa dok.?terimakasih
Benny Edward (3 месяца назад)
Jika kencing sering di tahan .. bahaya kah ?
Udin Tck (3 месяца назад)
jadi begini Dok, saya sudah coba tidur lebih awal jam 22:00 atau 23:00 malam, tapi karena kebiasaan begadang yang tidur hanya 2-3 jam saja jadi malah terbangun di jam 2 - 3 pagi. setelah itu tidak bisa tidur lg dan mengantuk di jam 7-8 pagi sehingga menjadi kurang tidur sementara harus berangkat kekantor dan hal ini tidak bisa saya balas di tidur siang. jadi pertanyaan saya. bagaimana caranya mengembalikan jam tidur saya kembali agar istirahat yang cukup minimal 5-6 jam waktu tidur jika dihitung tidur dari jam 23:00 - 05:00 atau jam 06:00 pagi. Terimakasih. Salam Sehat.
bangkit ginanjar (3 месяца назад)
Dr sung, mgkn penjelasan dokter mengenai begadang bisa menyebabkan obesitas itu sangat berbeda dgn yg saya alami.. justru dengan begadang saya sulit utk menaikkan berat badan, pdhl porsi makan sya sudah ditambah dan makanan spt junk food pun sering sya konsumsi diwaktu selain jam makan. Tetapi karna sya suka begadang malah sulit utk menaikkan berat badan. Tks
Zira hakim (3 месяца назад)
Sherlyne 2017 (4 месяца назад)
sangat bmanfaat pak dr. pantes berT bdn sy sulit turun
Aziz Zudin (5 месяцев назад)
Bagaimana diet saat kerja malam dari jam 8 malem sampai jam 9 pagi ? Dan tidur dari jam 10 sampe jam 6 sore ??
Muh. Dwika Ramadhan (5 месяцев назад)
Dok aku begadang setiap hari, tpi kok berat badan cendrung turun
Intan Cantik (6 месяцев назад)
Thank you informasinya dokter Sung.aku senang nonton youtube dokter sung .
Umi umi ok Umi umi ok (7 месяцев назад)
DOK SAYA MAU TANYA,DULU PADA TAHUN 2016 JANUARI BERAT BADAN SY 90KG SAYA TIDAK MERASA PROGRAM DIET,TAHUN 2017 JANUARI 72KG,ITU SY SENANG SEKALI,TERASA ENTENG ,TERUS SY SMAKIN BRHARAP TAHUN 2018 JANUARI 50KG,KRN SY 160CM,TRNYATA JANUARI 2018,KOK BERAT BADAN SAYA MALAH NAIK LAGI JD 75KG,,APA KAH PIKIRAN/ANGEN2 JG MEMPENGARUHI DOK? MOHON JAWABANNYA,TERIMA KASIH DOKTER SUNG🙏
Miss YouTuber (4 месяца назад)
Umi umi ok Umi umi ok Coba liat video dr. Sung, "kenapa berat badan saya tak kunjung turun" Krn banyak faktor, ga hanya dr makanan, stres, bergadang jg pengaruh.. Saya jg punya pengalaman yg sama kyk kaka.. bolak balik gagal diet.. ketemu dr Sung disarankan minum rawmeal.. saya ikuti, hasilnya lumayan.. bisa turun 7kg.. butuh perjuangan memang
Ratnasari Pws (8 месяцев назад)
Dr sung mata minus bisa sembuh gak?? Jelasin yaaa
semangatt kerrnn alabed (8 месяцев назад)
saya suka begadang mlam tapi tdur kadang 4 jam .ajja satu mlam pagi jam 7 bagun bdan ttap gemuk cuma mkan nasi sama roti tapi klu nggak mkan lapar tenga mlam mkan manis jarang siih ok semangat kerja .semoga sehat
Kris Tiani (8 месяцев назад)
Dok saya mau tanya kaki saya sering gatal dan mengakibatkan timbul nya bekass nya dok dan bekas nya susah hilng gimna dok cara mengatasinya
Leny Sugiarto (9 месяцев назад)
dok umur 70an gimana caranya berat badan sy naik tapi sy ada darah tinggi
Kotim Agkobe (9 месяцев назад)
Hello dr.sung saya baru tahu chanelnya dan subscribe. Salam kenal dari hongkong. Btw mau tanya, bagaimana cara menambah berat badan yg sehat? Saya pengen gemukan cuma susah! Makasih
cie cie (9 месяцев назад)
Dr sung
Serpihan Hati (10 месяцев назад)
Saya Dokter Sung Suka Bergadang Susa Tidur. Gmna Cara Nya Supaya Cepat Tidur 😊
Hanif Alfian Rosyiadi (10 месяцев назад)
Dok saya mau nanya kenapa kok sehabis sakit air liur saya terasa pahit meskipun saya tidak minum obat dan kalU makan biasanya saya mual mual itu kenapa ya dok dan bagaimana cara mengatasinya dok
Vanida Alfian (10 месяцев назад)
Dr. sung.. knpa perut saya kok bergerak kayak ada bayi di dalm. pdahal saya tdk hamil.. apakah itu angin dlm perut ato penyakit APA gitu Dr. tolong penjelasannya
Aras Grande (10 месяцев назад)
belajar memghafal dulu dokter sung go kong biar mata nya ga lirak lirik capek lihat matanya dokter yg liar dan penjelasannya jadi terbata bata buka ter mehek2.
Subairi Arlas (10 месяцев назад)
Saya jarang tidur kalau bergadang cuma rokok aja di jadikan cemmilan
Ahnad Pono (10 месяцев назад)
Energi positif👍👍👍👍👍
Puput Ayuzie (11 месяцев назад)
Gue suka bergadang tp gk gemuk2, mlah gue makan mlm jam 11 mlam. Tp berat badan gue ttp 45 kg 😀
Cheerful Ponsel (11 месяцев назад)
dok.sun...saya sering bergadang mlm, lapar sih perut tp ga prnh cari makan, cmn mnt mnum air putih bnyk....itu bisa membuat gendut juga yaa???
Eka Soraya (11 месяцев назад)
Wah makasi dokter sung atas infonya
Ariana Jenifer (11 месяцев назад)
Pagi, Dr Sung.. Saya sering sekali bergadang tapi saya saya tidak makan dimalam hari (tidak ada yg makanan yg menemani saya saat bgdang) apa akan tetap tidak turun berat badan nya? Wlaupun hanya bgadang malam ? Tolong di jwb Dok. Makasiih
Titin Yusuf (11 месяцев назад)
Dok saya sudah diet sudah olah raga setiaphari tapi tidak turun turun makan saya sedikit banget
Ketut Suyadi (11 месяцев назад)
dr sung. . knp mau diet tp slalu tergoda makanan enak
shelly syamsir (11 месяцев назад)
Kenapa ya dok sy susah tidur apalagi dalam keadaan sangat lelah ? Bisa melek'an sampe jam 5 subuh dan bangunny jam 7. Hanya bisa tidur 2 jam/hari.
Kartika Nova (11 месяцев назад)
dok kata org hbs melahirkn gx boleh mkn yg amis2 dan telor takut luka nya bernanah atw susah sembuh bnr gx dok?apkh telor dan kacang berbahaya utk jerawat meradang dok?
Tri Murni (11 месяцев назад)
Dr.sung saya mau bertnya dong.. Kenapa saat kita minum obat penambah darah selera mkn nya jdi bertmbg dan berat badan menjadi naik
Mur ya (11 месяцев назад)
saya klau belum jan 1 mlm blm bsa tidur dok gmna cra mengatasinya.... sulit sekali buat tidur sore mau minum obat tdur tkut jdi kbiasaan.... mkasih dok untuk jwbnya
diah putri dewi (11 месяцев назад)
dr Sung minta video ttg minum Es dong.. saya sedang dalam masa diet tapi susah sekali menahan minum es.. trims dok 😊
Mukhlisa alsa (11 месяцев назад)
DR,SUNG Saya mau bertanya. apakah minum sambil berdiri. berbahaya bagi tubuh kita ?
Tia Hasim (11 месяцев назад)
bener stess 😭😭😭
atika hayyin (11 месяцев назад)
salam hebat luar biasa..dok kalo diet dg telor rebus bagusY saat kapan
Gilang eka Putra (11 месяцев назад)
Dr sung apa makanan yang di konsumsi untuk orang diet?
Mini hidayatuallah Hidayatuallah (11 месяцев назад)
Dr sung gimana ngatasin susah tidur, karena saya jara nisa tidur sore, plng sore ya jm 11 san
Eny jajag banyuwangi (11 месяцев назад)
law aku begadang temanya segelas kopi😄😄😄
SB30 Health (11 месяцев назад)
:)
samuel wongkar (11 месяцев назад)
Channelnya kayak succes before 30 cuman ini Tentang Kesehatan
Ayu Sari (11 месяцев назад)
Bnrr bnggt gra" stres udh trun 7kg eeh naik lgii jdii smulaa 😂😂
Angga Alfi (1 год назад)
Kalok cara alami biar berat badan naik gmna Dr. Sung ?
Muhammad bima (1 год назад)
Dok nama saya bima Asal medan Kenapa ya dok saya jarang begadang tp badan saya makin bulan makin naek 2-3 kiloan ya Padahl udh rutin jogging makan udh di kontrol semaksimal mungkin btw ayah saya lumayan gemuk apakah itu faktot keturunan dok sung? 😊 #pleaseanswer
Albert Koplo (1 год назад)
Dr.sung tolong dong kasih tips menambah tinggi badan diusiaku yg remaja 14thn,aq minta tips menambah tinggi badan bukannya tinggiku tidak normal/cebol tpi aq mau tinggi badanky itu tinggi seperti bule2
Imanuel Andi YES (1 год назад)
sama modelnya dgn pnya saya..hehe
Imanuel Andi YES (1 год назад)
kalungnya itu lho keren pak dokter..xixixi
Lely Lely (1 год назад)
Aku bukan stress dok tapi karena kerjanya malam hari gimana tuh
aguso (1 год назад)
pilihan menu sarapan untuk vegetarian apa ya dok.sung makasih 😆
Rahmad Radita (1 год назад)
Pak dekter... Bgi tips dong... Bias wajah tetap segar & frees... Bgmna ya reseonya... Trimksih
cinta kita (1 год назад)
Siang dr.sung Sya kan klo tdr mlm" trs nih,nah gmna cara'nya sih biar sya gx mkn malm atau ngemil,krna emg krjaan sya dobel..pulang dr mall jm stengah sepuluh,nah sya ambil krjaan lain.selsai smua jm 1. Nah gmn tuh dok untuk mencegah kegemukan,dn cemilan apa yg hrus sya konsumsi di mlm hari.mksh
Imanuel Andi YES (1 год назад)
cinta kita buah kak..
Partini Partini (1 год назад)
slmt pagi dr saya hampir tiap mlm g bisa tidur. gimana cara mengatasiya dr?
Zira hakim (3 месяца назад)
Hay
Yuli Ariesta (1 год назад)
Dokter sung saya mau tanya klo minum vitamin harus sarapan dulu apa seblm mkn mksh.
tulus adi cahyono (1 год назад)
saya begadang setiap hari tapi tetap kurusan. (tidak suka ngemil)
Rasyid Farizki (1 год назад)
Dr.sung saya mau tanya. Cara menghilangkan kebiasaan buruk onani gimana dok. Makasih.
Richardio Yes (1 год назад)
Mantap saya sudah turun 6kg berkat mengurangi begadang dan makan malam 😁✌️
Richardio Yes (11 месяцев назад)
Eny jajag banyuwangi kayanya tidak tp begadang kurang baik utk kesehatan hehe
Eny jajag banyuwangi (11 месяцев назад)
Richardio Yes klau begadang tpi gk ngemill,,kira" ttep jdi gemuk gk ya,,,??
Yusuf Mk (1 год назад)
PAK DR SUNG, SAYA MAU BERTANYA, KENAPA KALAU SAYA BACA BUKU ( buku motivasi, pengembangan diri, religi non fiksi dll.) SELALU NGANTUK, WALAU BUKU YANG SAYA SUKAI SEKALIPUN, APA PENYEBABNYA TERIMA KASIH
pradito nugroho (1 год назад)
Basicly kita ga akan ngantuk dalam mengerjakan sesuatu yang sangat kita sukai. (mnrt pengalaman saya mas)
Wahyu Ardiansah YES (1 год назад)
congratulation atas terbentuk nya Channel Sb30 yg terbaru. dgn narasumber dokter pribadi dr bpk Chandra putra negara. utk temen2 yg merasa bermanfaat bisa share video ini ya. salam hebat luar biasa dr sung!
Dokter_Sung (1 год назад)
Wahyu Ardiansah salam hebat luar biasa wahyu
NAWIR (1 год назад)
Dr sung. Kalo joging malam sekitar jam 8 boleh gak sih. Atau olahraga lainnya seperti main futsal. Kan biasanya ank ank main futsal itu kebanyakan malam hari ya. Gimana itu pandangan ya sehat apa tidak. Atau waktu lebih lebih baik berolah itu. Pagi sore apa malam
Ipa h (1 год назад)
dr sung.., sy mau bertanya brp jam olah raga itu minimal per hari ? terima kasih
Gilang eka Putra (11 месяцев назад)
Sungadi Santoso dr sung makanan apa aja yang harus di komsumsi untuk orang diet?
Dokter_Sung (1 год назад)
Ipa h minim 30mnt
Ipa h (1 год назад)
thank u dr sung...,
Ale Xander (1 год назад)
selamat pagi dokter zung saya mau tanyak saya tidur selalu pagi karena pekerjakan saya,hampir setiap malam antara pukul 24 - 01 saya makan,tapi kg gak bisa gemuk ya dok ?
Ale Xander (1 год назад)
selamat pagi dokter zung saya mau tanyak saya tidur selalu pagi karena pekerjakan saya,hampir setiap malam antara pukul 24 - 01 saya makan,tapi kg gak bisa gemuk ya dok ?
fikri fahmi muhammad (1 год назад)
dok kalo bagi mahasiswa yang sering begadang tips nya apa agar bisa tidur jam 11
fikri fahmi muhammad (1 год назад)
dok upload video nya hari apa aja
Jockvin You (1 год назад)
dr sung saya mau tanya kalau kita tidur jam 12 malam bangun jam 8 pagi apa kah ad masalah ,apa kah sehat , dan kita sudah sesuai tidur 8 jam
Ryu Ken (1 год назад)
dr sung saya mau nanya, kalo begadang main game bikin obesitas gak ?
Triman Ketut (1 год назад)
dokter sung, saya kerja dua Sip, 5hari Sip siang 5 hari Sip mlm, dan pada Sip mlm saya selalu bergadang, selain obesitas apakah begadang itu bisa membuat orang kurus,,,, soalnya saya termasuk orang yg kurus,,,,, mohon masukannya dokter sung, terimakasih,,,,
Abdi Rizal (1 год назад)
Dr. Sung saya mau nanya gimana caranya mengatasi susah tidur..????
Kevin Kaunang (1 месяц назад)
Sama kadang susah tdr klu udh kelewat ngantuk.
Aiman Haikal (3 месяца назад)
Akuu sama bang kadang sampai pagiiii
Riyuta Himawan (9 месяцев назад)
Abdi Rizal setuju... Aq orang nya susah tidur
Ahmad Reza (1 год назад)
Info nya semangat bermanfaat sekali Dr. Sung ... I Like It 😃
ojik 007 (1 год назад)
Dr sung buat vedeo tentang kandungan vitamin dr buah atau sayuran apa aja ya. Yg bisa mnurunkan kolesterol.. asam urat.. diabetes.. soalnya ayah saya lagi skit klesterol n gejala struk.. biar bsa mkn buah n sayur yg tepat tiap hari nya.. n smga bs smbuh.. amin.. trmksh.
Cici Nurjanah (1 год назад)
Benar sekali dokter Sung.Saat ini saya ingin melakukan program diet tapi masih gagal .sulit sekali.karena penyebab banyak pekerjaan dan stres yang membuat saya sering bergadang.hampir 2 th.selama saya kerja diluar negri.
Sofia Louru (1 год назад)
selamat sore pak sung,boleh tanya tak, saya umur 23 tahun ,tapi saya mhu gemuk sedikit ko susah yach ,saya pun berat badan semakin turun sekarang berat badan cuman 38,kalau boleh tahu penyebabnya apa ya pak
simple thinks (1 год назад)
dr sung klo begadang ny karna insomnia gimana nih
Nasikha Icha (1 год назад)
saya pngen gemuk ko g bsa gemuk"
Aminovita Ami (1 год назад)
Met siabg dr sung, mau tanya, saya usia 35,tinggi badan 160 berat badan 46kg, saya gak suka ngemil, klo udah mkn kenyang y udah, gak suka makan lagi, klo tidur gak teratur soalnya saya seorang tkw yg jaga nenek usia 87thn, tiap mlm gak tidur, tidur itu pg hari, pertanyaan saya gimna cara saya bisa gemuk, trus idealnya berapa kilo buat saya. makasih atas jawabanya,, saya tunggu video selanjutnya.
Mumun Ajja (11 месяцев назад)
Enjel Aminovi Enjel Ouh oke,Belum mb br 7 th ini
Aminovita Ami (11 месяцев назад)
Munahdomestic Munah di taiwan, udah berapa lm disana,,
Mumun Ajja (11 месяцев назад)
Enjel Aminovi Enjel Singpore ,mbaknya di Mana ?
Aminovita Ami (11 месяцев назад)
Munahdomestic Munah masama kerja dimn
Mumun Ajja (11 месяцев назад)
Enjel Aminovi Enjel Terimakasih
aππa πowoπg (1 год назад)
Selamat pagi dokter sung
SB30 Health (1 год назад)
Selamat Pagi.. :)
Handinata Santoso (1 год назад)
terima kasih dr. Sung! Ilmu nya sangat bermanfaat sekali!
sutobin anwar (1 год назад)
Dok. Sun mau ty dong, nutrisi ama gizi ap yg baik untuk pendrita sakit maag. Mksi dok
Dokter_Sung (1 год назад)
sutobin anwar multivitamin dan mineral bisa dari sayur dan buah. atau suplemen multivitamin
sutobin anwar (1 год назад)
Dokter Sung eee protein kan biasanya dari susu, tahu, tempe, telur. Klo multivitamin ak cari dmana yaaaa? Makasi dokter
Dokter_Sung (1 год назад)
sutobin anwar terutama yg mengandung protein dan multivitamin
Tri aji Susanto Ridwan (1 год назад)
Dok mau tanya, saya kan kalau dinas ada shift malamnya dok, nah pada saat dinas itu kan di wajibkan ndak boleh tidur, jam dinasnya mulai dari jam 9 malam sampai jam 7 pagi, nah cara menyiasatinya itu gmna dok? Terima kasih
Tri aji Susanto Ridwan (1 год назад)
Dokter Sung ok dok terima kasih saran nya hehe👍
Dokter_Sung (1 год назад)
Tri aji Susanto Ridwan anda boleh siapkan camilan yg rendah kalori seperti buah apel
NOR AISAH6354 (1 год назад)
Trimakasih Dr sung Betull juga itu makanan saya klu lgi Prestasi cemilan Nya harus full haha 😂 pantesan badan saya semakin gemuk
Nediva Asmoro (1 год назад)
terimakasih ilmunya dr sung
Zainul Muttaqin (1 год назад)
bagai mana cara mengabulkan perut... karna sudah 7 bulan ini saya tidak pernah tidur malam karna kerja dari jam 6 sore sampe jam 5 pagi
Zainul Muttaqin (1 год назад)
maaf cara mengecilkan perut saya

Хотите оставить комментарий?

Присоединитесь к YouTube, или войдите, если вы уже зарегистрированы.