На главнуюОбразованиеПохожее видеоЕще от: SB30 Health



Оценок: 1268 | Просмотров: 30170
Категория: Образование
Html код для встраивания видео в свой блог
Текстовые комментарии (265)
Azzahra Zainal Vlog (4 часа назад)
buah dan air manis juga air putih
Supita Hindun (7 дней назад)
Sngt brmanfaat...
Anita Rachmah Rachmah (9 дней назад)
saya minum air putih dulu dok trs makan buah ,,,sayur 2 an
Ismi Yati (9 дней назад)
terimakasih dgn menonton vidio ini sngt bermanfaat dan menjadikan kmi ingin hidup sht dgn pola mkn yg benar dan sht tentunya
Atin Taoyuan (9 дней назад)
Terima kasih dokter sarannya
Taufik Jami Firdaus (10 дней назад)
Minum air + buah
Nur Hedwani (10 дней назад)
Trimakasih dok saranx
rosydah Matsumoto (10 дней назад)
Kalau jus sayur buah gak apa ? Di sn banyak di jual
Zahedah Binti Abdul Wahid (11 дней назад)
sy brbuka gn jus buah2an ..n mkn buah2an yg brjenis ..n solat mgrib ..seLang 20minit bru sy mkn berat yg seimbang ...kesihatn itu ada Lah kekayaan no 1...
Asmy Hans (11 дней назад)
minum air putih/ teh manis.. sholat. makan dg sedikit nasi dan banyak sayuran.
pawon ndut (11 дней назад)
Saya suka berbuka dengan air mineral yang direndam kurma kering dok....😁
Wibisono Amran (12 дней назад)
Teh anget manis.. shalat.. trus makan nasi dan lauk pauk..
fana khadeeja (12 дней назад)
menghilangkan ketergantungan minum soda gimana doc...?
ade may (13 дней назад)
Berbuka dgn teh manis hangat, kurma sekitar 3 buah, gorengan 3 buah plus cabai.
aini yeh (15 дней назад)
Minum air putih dgn bioglas dri mci👍🏻 sayur jg daging buah yought
Aries Tia (15 дней назад)
Air putih,sholat magrib,lanjut makan nasi......malamnya takjil(kolek)
alpin tea (16 дней назад)
sya kurmaa
LolypopEaters (16 дней назад)
Sahur makan apa?
zulkirmanro 0415 (16 дней назад)
Terima kasih dok saran nya sangat bermamfaat
Hg Hg (16 дней назад)
Terima kasih sebelum nya dok ..sya biasa minum air putih sma korma ..terus langsung mkn .nasi sma lauk pauk nya .. Tpi sya ingin.menjaga kesehatan sya ..karna sma punya kolestroll..dan sakit bagian telapak kki ...jka bngun tidur sslu sakit sya minta saran dan resep biar tubuh ku sehat bila ber aktipitass ...wasalam
Lina Marisa (16 дней назад)
Minum Air hangat boleh ??
Tegar Azno (16 дней назад)
Dok,kalau puasa dapat menurunkan berat badan?
Desy Asriany (17 дней назад)
Dok air jebug dan gorengan bongkrek.
Made Swandiyawan (17 дней назад)
kalo saya buka puasa dengan es buah boleh gak dok.
fitria Mfauzi (18 дней назад)
Saya berbuka dg air, kurma sholat dulu, makan buah. Stelah taraweh baru makan nasi atau nyemil yg gurih atau manis.
Sadar Pathul (18 дней назад)
Klo makanan saat sahur gmana dok,,apakah sama dgn saat berbuka puasa,,tlg dijelaskan
Ab Ab (19 дней назад)
Wah dok hari ini aku buka puasa segelas kopi manins dan semangkok bakso + pedas sedang tapi semoga tak apa2 Makasih dok..
Resy MGL (19 дней назад)
Fans nya dr sung hehe 😄😄
AsmiZinG LAMPONG Indonesa (19 дней назад)
Toce dokter...info ya
Hadi Putra (19 дней назад)
Alhamdulillah sudah 5 th ramadhan buka puasa dengan makanan yang dibutuhkan tubuh
Aiko Yoshi (20 дней назад)
Minum air putih, es buah/buah segar, dan sayur tanpa nasi putih, baik gk dok? Soalnya tiap hari cm itu yg q makan buat buka puasa..
belinda kharisma (21 день назад)
berbuka dengan air mineral dan kurma dok
ulil khoirun nisa (21 день назад)
allhamdullillah...barokalloh dr sung...cara saya berbuka air mineral + telur rebus 1 biji + jagung rebus + d akhiri dg jus buah...alhasil badan lbh fresh tdk mudah ngantuk..👍👍👍
Najwa Elzahra (22 дня назад)
Sy membiasakan buka puasa dgn air putih hangat sampai keringatan.
Sonya Nur Alifah (22 дня назад)
Saya biasa buka dengan air putih, kurma, roti gandum, sayur, buah
Jemi Khoh (22 дня назад)
Air putih 500 ml Infused water (lemon) Kurma/buah lain Selang 1-2 jam makan sayur2an
Zifana Rahim (22 дня назад)
dok kalau buka puasa setelah bisa makan es buah
Loong Ct (22 дня назад)
Berbuka dng nasi ayam..bubur..Dan air jus adakah sesuai?atau nasi goreng..
Loong Ct (22 дня назад)
Semoga doktor sehat selalu..Terima kasih di atas informasi..yg penting dan puasa.ni.
Somo Wati (23 дня назад)
Menurunkan berat badan
Anis Risdiani Z (23 дня назад)
Thanks,,,🙏🙏🙏 tips nya dok,, Sangat bermanfaat,,,, ❤❤❤❤❤❤❤❤
Ruby Yanto (23 дня назад)
karena alasan puasa saya karena agama maka saya pertama saya buka puasa saya minum air mineral 1 gelas dan kurma min 3 buah lalu sedikit makanan berat dan buah, lalu saya tunda lagi shalat maghrib dan doa min 15 menit stlah itu baru makan. stlh makan tdk makan lagi jrg sekali ngemil dan makan lagi sahut jam 3:30 adapun sy minum air es itu stlah sy minum air mineral dan kurma serta buah2an. Alhamdulillah puasa lancar pdhl sy punya penyakit maag.
ferdy nur muhammad (23 дня назад)
buah segar diganti dengan sop buah ? gimana itu?
Jihan Marhaban (23 дня назад)
Air jus dan kurma 3 buah
Fitriani utari (23 дня назад)
Diet
just_ dyta (24 дня назад)
Air putih hangat+kurma+semangka😊
Duo Putri (24 дня назад)
Air putih+ kurma... lalu sholat dulu baru mengkonsumsi makanan yang lain..😆😆
Duo Putri (24 дня назад)
Dok Terimakasih tip dan vedeonya... di tunggu tip berikutnya... semoga sehat selalu,panjang umur,dan tmbh sukses... Aamiin
Nabila Santi (24 дня назад)
pertama makan kurma terus minum air di lanjut minum juz buah trus makan lanjut beberapa jam minum air lagi
Noorah (24 дня назад)
Saya yg mnis dulu dok air putih terus kolek atw es campur
Ny. Kholiq (24 дня назад)
Bagaimana klw pertama minum air jae hangat tapi tanpa gula dok?
Tina Tina (24 дня назад)
Dok,knp sy tiap kali mnum air lgsung kencing sbyak air yg baru sy mnum bhkan bs lebih,ap itu brmsalah?trmksh jwbnya
orang baik (24 дня назад)
air dan sedikit garam. boleh tidak?
orang baik (24 дня назад)
air dan sedikit garam. boleh tidak?
ciby luliywae (24 дня назад)
Saya hanya minum airputih dan makan buah"an saja.
Jaka Mani (24 дня назад)
Air Putih dengan kue
roh hana (24 дня назад)
saya buka minum air putih lalau esbuah dan trakhir makan nasi
WINDI ANDARI (25 дней назад)
minum air mineral + kurma
Kent Langius (26 дней назад)
dr. Sung, Liontin nya bagus.... Hehehehe
Kent Langius (26 дней назад)
Air kelapa
annie annie (26 дней назад)
Buka puasa minum air setengah gelas,,,lalu jus pisang sama apel,,,lalu makan nasi.
Arlinda lin (26 дней назад)
Kalo saya minum air 3gelas, buah kurma, habis terawih baru makan yg sedikit berat dan sayur mayur,
Yulia Yuliaku (26 дней назад)
Sy makan nasinya campur nasi merah+nasi putih,klo buka kdng kalap,+wajib makan pedasssss saat buka+saur smpe perut panas+diare hhh,cara makan yg salah bgt, tp itu terulang trs tiap hr, hiksss sedih jg sh hidup gk sehat
Assalamu'alaikum warahmatullahi wabarokatu 😊 🙏 Sepuntene Izin share ke Wa n fb qu ya kakang mas 😊 terimakasih 😊 🙏
Lafi Tallulah (26 дней назад)
Makasih bnyk dok ...
Abdul Basid (26 дней назад)
Saya buka dengan kurma 3 biji dan air mineral dok, setelah itu sholat, setelah sholat barumakan besar yaitu satu porsi nasi putih dan kawan2 misal ikan laut atau ayam atau daging sapi merah ditambah sayuran
salma khow (26 дней назад)
Saya minum air putih duluan..
Dwinto Prawira (26 дней назад)
Minum air putih,setelah itu makan oat sama buah,setelah itu sholat,habis solat makan takjil dikit dikit
putri ridhowanti (26 дней назад)
Buka puasa air putih dan kurma plus buah
Hartono Alfhine (26 дней назад)
buah2an yg mengandung air
Meyling Ho (27 дней назад)
Dok,terima kasih ya infonya sangat bermanfaat😁.sip bgt dokter sung semangat terus bagi yang berpuasa semoga sehat selalu amin.
wong wedi (27 дней назад)
Subscribe back .. salam sukses
Sakura Pesona Alam (27 дней назад)
dok tips buat sahur donk ..please
Helda Kusuma (27 дней назад)
Air hangat dan kurma😍😍
Dewi Yuliana Emby (27 дней назад)
Mksh dokter.. Sgt2 bermannfaat..👍👍👍
Rudi Kwok (27 дней назад)
Salam Hebat Luar Biasa
septian sukma (27 дней назад)
kalo aku pas adzan langsung air putih, terus yakult, terus buah atau kurma, baru makanan yang pakai lauk pauk dan sayur
Bosec id (27 дней назад)
Kurma, kolak
Fauziah Luthfi (27 дней назад)
Minum air putih dan buah, stelah sholat bru makan nasi
Daniel Wang (27 дней назад)
Dokter Sung apakah bakar kalori dan bakar lemak itu sama ga yah dok ?
Eka Tias (28 дней назад)
Trimaksih dog alkmdllh sya Skrang sudah mngurangi mkanan manis2
Kafa Billah (28 дней назад)
Saya baru tahu jawabannya kenapa setiap setelah berbuka puasa saya tiba tiba merasa lemas, ternyata kebiasaan langsung meminum es dan makan berlebih saat berbuka adalah sebabnya.. Terima kasih ilmunya dok 🙏
Amilia Amin (28 дней назад)
Halo dok. Puasa saya kali ini sudah mengcakup ketiga tujuan yg dokter jelaskan sebenernya. Perintah agama iya, menjaga kesehatan iya dan menurunkan berat badan juga iya (walaupun menurunkan berat badan itu kalo kata mama adalah bonus dari puasanya😂). Menu untuk pertama kali berbuka saya 2 gelas air putih sama 2 buah kurma. Setelah itu saya solat, abis itu mulai makan besar. Lauknya saya kentang rebus, telor rebus, brokoli rebus sama nasi 2 sendok makan. Biar ada rasa, biasanya saya tambahkan saos sambal atau saus kacang. Sahurpun begitu. Menurut dokter gimana pola makan saya? Terimakasih sebelumnya🙏
aufa rahma (28 дней назад)
Dengan teh manis dok...
Halimah Imah (26 дней назад)
gk dnger yaa..air putih duluu..klo mau buka...hhhmmm..nontnnyaa sambl melamun kyknyaa😂😂
Agustina Safitri (28 дней назад)
Berbuka dengan es degan
Zahra Safamarwa (28 дней назад)
1biji korma terus air
Pandu Sheva yudha_67 (28 дней назад)
Saya pake pepes
Minnie Aza (28 дней назад)
Halo jg Dok,,, trimakasih atas saran dan penjelasannya yg sangat bermanfaat bagi kami, sekali lg mksh 🙏🙏
Yusuf 123 (28 дней назад)
chanel super berfaedah 1. cairan dulu 2. gula/manis alami dari buah 3. sayur untuk mineral, serat 4. protein
nurjanah juned (28 дней назад)
Minum 1gelas kurma 3-5 butir Lanjut makan
Lyssun ajjah (28 дней назад)
sya sllu berbuka dengn 500ml air puti 3bji buah kurma dan buah semangka
Sri Nilawati (28 дней назад)
Dok tanya dong.sayakan diabet boleh ngga makan kurma saat berbuka.
Agra Mustika Ginting (29 дней назад)
dr sung... bgmn kalau punya sakit maag? blh kah mkn buah segar sebelum makan??
Agung Elwahid (29 дней назад)
Dok bagi tips dong cara meninggikan badan untuk remaja pria usia 21, tinggi badan Saya kisaran 165-170, truss apakah obat peninggi badan itu works Dan baik untuk kesehatan ? Thanks before 😁😁😁
Bunga Mekar (29 дней назад)
Trimksh imponya pk doktrrrr
Aida rasetia Islam (29 дней назад)
Lau aku mkan korma am air Nanti es campur
A pa (29 дней назад)
Minum air putih lanjut makan buah2 an trus solat dulu lalu makan
hanif hidayat (29 дней назад)
Makasih dokter
honey bee (29 дней назад)
Tahu rebus
Ian Nasution (29 дней назад)
Say buka cuman minum air putih sama kurma 3bji... Mkan nasi cuman sahur

Хотите оставить комментарий?

Присоединитесь к YouTube, или войдите, если вы уже зарегистрированы.